酒店經紀阿兩

美國「Medical Billing and Coding」網站上有一篇名為〈坐著會危害生命〉（Sitting is Killing You）的報導，酒店公關這篇文章曾經在網路上引起一陣熱烈的討論。

該篇文章指出，一天坐著6小時以上的人，比一天坐著3小時的人，15年後的死亡機率增加了40%。這項研究還是以有運動習慣的人為對象，酒店公關進行比較的結果。相似的研究報告及調查近年來不斷增加。坐著對人體產生的危害，遠比我們想像的還大。酒店公關但是現在一天需要坐在電腦前8小時以上的人非常多，更明確地說，我們清醒的時間裡大半是坐著度過的。

◎「久坐」如同慢性疾病，會侵蝕你的健康

長期久坐，過度勉強身體，會將身體的重力壓在腰部的椎間盤、關節、肌肉及其他組織上，長久下來會引發疼痛，進一步更會使身體歪斜，酒店公關產生各種不適症狀或造成傷害。

在我的記憶裡，酒店公關因為坐姿引起身體不適的患者大量暴增，正是1995年「Windows 95」軟體開始發售，電腦大量普及的年代。在那之後，與使用電腦的時間成正比，現代人坐著的時間不斷增加，酒店公關因此健康情況持續惡化。b